La voix dans tous ses états
Terriblement résonnant !
La voix est un élément fondamental de la relation à soi. Elle est propre à chacun et, en mobilisant notre souffle et tout notre corps, elle incarne notre personnalité, notre vécu. S’écouter, se permettre d’écouter sa voix n’est pas évident mais cela permet de réunir un tout ; le corps et l’esprit, et de les harmoniser.
Prendre la parole n’est pas anodin, et est de fait, une démarche essentielle.
Le souffle, la voix, l'expression, ,que de l'émotion !
Vous rêvez de prendre la parole en public avec assurance et de convaincre votre auditoire ?
Les ateliers …. sont faits pour vous. Que vous soyez un professionnel souhaitant améliorer vos présentations, un étudiant devant préparer un oral ou simplement une personne désireuse de gagner en confiance, apprivoiser votre voix vous mènera vers plus d’assurance et de réussite.
Adopter la bonne posture – S’affirmer – S’exprimer – Oser dire – Savoir dire
Pourquoi suivre l' atelier A portée de voix ?
- Surmonter la timidité : être à l’aise avec la prise de parole en public et gagner en assurance.
- Placer votre voix : maîtriser les sons, la phonétique, la rythmique, la respiration, le souffle
- Acquérir une bonne diction, un bon phrasé
- Dépasser son stress stress et vivre ses émotions
Les ateliers accompagnent chacun , de manière individuelle, à découvrir, apprivoiser et libérer sa voix dans tous ses états : la voix parlée, la voix chantée et l’expression vocale. Grâce à une approche corporelle et sensorielle, chacun s’exprime, s’affirme avec plaisir et gagne en confiance.
Se connecter à sa créativité de façon ludique et joyeuse renforce l’estime de soi et permet ainsi de prendre conscience de ses propres ressources et de développer son plein potentiel.
Comment ça marche ?
- Cours de 30mn minimum, 45mn maximum
- 35€ les 30mn
- 50€ les 45mn
- En présentiel, avec exercices à faire à la maison
- A Marseillan, dans une salle ou à domicile
Je suis Stefane Nati. Directeur artistique et metteur en scène. J’accompagne depuis plus de 15 ans les comédiens, les chanteurs, les professionnels et particuliers dans le développement de leur expression vocale. J’aide chaque individu à trouver sa propre voix, ses propres résonnances, sa propre identité à travers son émotion et ses expressions. Pour moi, la relation entre la voix et le corps est essentielle : libérer sa voix, travailler son expression vocale, sa voix parlée, sa voix chantée nécessitent d’adopter la bonne posture en impliquant son corps. Ce travail de chef d’orchestre entre la voix et le corps me fascine.
Les bienfaits de l'expression vocale
La libération émotionnelle
Exprimer ses sentiments permet de les extérioriser au lieu de les refouler, ce qui peut prévenir l’accumulation de stress, d’anxiété et de tensions.
L’amélioration de la santé mentale
L’expression aide à mieux comprendre et gérer ses émotions, favorisant ainsi un meilleur bien-être psychologique et une plus grande sérénité.
Le renforcement de l'estime et de la confiance en soi
En s’exprimant, on affirme son individualité et on apprend à se connaître et à s’accepter tel que l’on est.
Le développement de la conscience de soi
Le processus d’expression invite à l’introspection et à une meilleure compréhension de ses propres pensées, sentiments et désirs.
L’amélioration des relations interpersonnelles
Une communication claire et authentique favorise des relations plus saines et plus profondes avec les autres.
La réduction du sentiment d'isolement
Partager ses pensées et ses émotions crée des liens et permet de se sentir compris et soutenu.
Le développement de la créativité et de l'innovation
L’expression, notamment artistique, stimule l’imagination et ouvre de nouvelles perspectives.
Une meilleure gestion du stress
Exprimer ses frustrations et ses préoccupations peut aider à les relativiser et à trouver des solutions.
Avertissement : l’atelier A portée de voix n’a pas de vocation thérapeutique ni musicale.
Si vous voulez travailler un texte ou autre chose, vous devez venir avec votre support.